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サービス
個人のお客様向け
コミュニケーション実践コース
自分も相手も責めることをしないNVCコミュニケーションをベースに、「価値観が合わない」を超える関わり方を学びます。
すると、家族に理解され、自分もまた家族を受け止める心のゆとりが生まれ、家族といることが一番の安心に変化していきます。
相手や自分に優しく、頑張りすぎず。
やりたいことに着実に歩みを進める自分へ
感情やストレスに振り回されない感覚を養っていける、たまゆらすずめオリジナルのNVC×色のメソッド。
相手との関わり方はもちろん、自分の感情の扱い方も体感的に学ぶことで、相手の言動に一喜一憂せず心の穏やかさと安定感を持つことが叶います。
また、相手がNVCを全く知らなくても関係性が少しずつ変化し、相手が自然と寄り添ってくれるように。
周りに応援されながら自然と自信を持って生きられるようになります。
「変わりたい」と願う人なら誰でも活用していくことが出来ます。
こんなお悩みの方へ
やりたいことがあるけど我慢する道を選んでいる
家族に受け止めて欲しいのに上手くいかない
家族や自分に厳しくしてしまう
理想と現実に
ギャップがある
感情を相手に
ぶつけてしまう
コミュニケーション実践コース
3つのポイント
１
どんな感情にもＯＫが出せる
しんどい感情を手放すのではなく、仲良くしていく方法を身に付けます。
どの想いも自分の一部で、自分が前向きになるためのサインだと腹落ちすると、気持ちの切り替えがスムーズに出来るようになります。
２
感情をぶつけない方法を知れる
相手に感情をぶつけずに済む、「受け止めてもらえる話し方」が自然に出来るように。
自分の感情を穏やかに表現することが上手になるので、相手に寄り添ってもらえるようになります。
３
相手の気持ちを受け止める余白と、お互い我慢しない関わりが叶う
相手の想いを引き出して受け止める心の余裕を持ち、どちらかが我慢したり折れることなく、お互いが心地よく暮らせる安心感や信頼を持てるようになります。
コミュニケーション実践コース選べる3つのコース
自分と向き合う感覚を試したい方向け
自分をケアする
2か月集中コース
NVC×色のカードセッションとチャットサポートによる、短期集中2か月コース。
セッションで起こった気付きや感情の振り返りを一緒に行いながら対話を繰り返し、質疑応答にも丁寧にお答えしていきます。
じっくり話を受け止めてもらいながら変化したい方向け
日々を楽しむ力を身に付け、
力まず暮らせる
4か月コース
ＮＶＣ×色のカードセッション４回と、質問し放題のチャットサポート、セッションの内容をまとめたあなただけのレシピ本つき。
他の人には話しにくい家族とのパーソナルな出来事や日々の気持ちの揺れを、心理的にも安全な場で個別で4カ月間、丁寧にサポートしていきます。
自分も子供も自立して、前に歩き出したい方向け
自分を追い込まず、時間と心に
余白を作れる
6か月コース
カードのセッション6回と、質問し放題のチャットサポート、セッションの内容をまとめたあなただけのレシピ本。
世界にひとつだけ、自分の色を知れる軸色プロファイリングによって、家族と安心して向き合える心の土台作りも行ないます。
家族間のストレスを手放し、自然と助け合える形を整えていく6か月のフルサポート。
コミュニケーションカード入門コース
NVCの入り口としてよく使われるコミュニケーションカードと１８本の動画がセットになった、自分のペースで始められる入門コース。
カードの具体的な使い方を学びつつ、日常的な会話の中で、他者や自分の想いに触れる感覚を養っていきます。
子どもが自分でカードを使えるようになる動画もあるので、子ども自身も自分の気持ちに向き合い、言葉に出来るように。
忙しくて子どもとなかなか向き合う時間が取れなくても、自然とコミュニケーションがスムースになっていきます。
こんなお悩みの方へ
なんで伝わらないの？とよく思う
気分転換をしても
すぐ元に戻る
子どもが自分の気持ちをうまく言えない
イライラすると身体が先に反応する
ネガティブな考えに陥りやすい
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